重いものを持ち上げる時は気をつけましょう。

先日、玄関付近に置いておいた、燃やさないゴミの入った袋を左手で持ち上げたところ、脇の下と背中の間の筋肉から「バチン」という音が聞こえて痛みが走りました。

「あっ、肉離れかな？」と嫌な予感がしました。

この燃やさないゴミは、フライパンや不要の皿が何枚も入っていて、かなりの重さがあったのを忘れたまま持ち上げてしまいました。

自分の不注意を後悔しながらも、悪化しないことを祈りました。

その後も、痛みは続きましたが、初詣に行ったり、いろいろな場所を歩いているうちに、いつの間にか痛みが消えていました。

本当にありがたいことです。今後は、気をつけていきたいと思います。