ラジオ体操を再開します。

私は運動不足の状態が慢性化しています。

数年前には「せめてラジオ体操くらいはしよう」と思い立って、

NHKの「テレビ体操」を録画して、体を動かしていた時期があります。

その当時の出演者では、五日市祐子さん、清水沙希さん、原川愛さんを記憶しています。

結局、ラジオ体操はしばらく続けたものの、いつの間にか止めていました。

最近の「テレビ体操」は、出演者に男性も加わったようで、とても新鮮に感じました。

服装も、以前のようなレオタード姿ではなく、半袖のTシャツや短パンに変化し、

時代の流れを感じました。

私も新たな気持ちで、ラジオ体操を再開しようと思います。

皆様もいかがでしょうか？

それでは、また。